C. Reinicke - Mit Selbsthypnose und PEP zu mehr Resilienz bei Krebs

In dem Workshop wird gezeigt, wie man einer größeren gesundheitlichen Herausforderung gegenüberstehend die psychische Widerstandskraft stärken und fördern kann, auch wenn der Behandlungsverlauf nicht zuletzt durch problemtranceartige Einwirkung des Umfeldes, vielleicht sogar der Ärzteschaft, von Krisen durchzogen ist.
Am eigenen Leib während einer Krebserkrankung erfahren zeige ich, wie PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie nach Michael Bohne), Selbsthypnose und alternative Betrachtungsweisen der Erkrankung dabei helfen können, einzelne Erfahrungen Resilienz fördernd wahrzunehmen und als stärkend zu erleben, so dass man langfristig davon profitieren kann. Es werden Elemente aus PEP, wie das Klopfen, vorgestellt, um sich bei dysfunktionalen Emotionen Erleichterung zu verschaffen, das Stärken des Selbstwertes durch Entrümpelung von Vorwürfen und Erwartungshaltungen bzw. das Auflösen alter Loyalitäten, sowie auch kurze hypnotische Übungen, wie von LeShan oder Tranceinduktionen von Bernhard Trenkle anschaulich mit einer gewissen Leichtigkeit erklärt und demonstriert. Bei Bedarf können Demos an eigenen Beispielen der Teilnehmer erfolgen.