E. Barnewitz - Scheiter heiter: Grundhaltungen und Übungen aus dem Improtheater für Therapie und Beratung

Wer von uns hat sich nicht schon gewünscht, Unsicherheit und vermeintliche Fehler gelassen hinzunehmen oder auch mit Stagnation und Widerständen flexibel und spielerisch umzugehen?

Im Improvisationstheater (kurz: Impro) entwickeln SpielerInnen ohne Skript und "aus dem Nichts" Szenen und Geschichten, die der Inspiration des Augenblicks folgen. Das wirkt oft wie ein kleines Wunder. Dies lässt sich jedoch mit Übungen trainieren, die uns auch in Therapie und Beratung bereichern können. Denn um wirklich in Kontakt gehen zu können, bedarf es zahlreicher Fähigkeiten, die auch auf der Bühne des Impros Anwendung finden. Dazu zählen klare Kommunikation, Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt, Gelassenheit im Umgang mit Unsicherheiten, Flexibilität, Assoziationsfähigkeit und eine wertschätzende und akzeptierende Grundhaltung.

Auch ohne jegliche Vorerfahrung mit Impro und/oder Theater können TherapeutInnen sowohl auf professioneller als auch auf persönlicher Ebene einen reich gefüllten Methodenkoffer, Selbsterfahrung und Mut zum Ausprobieren mitnehmen.

Bitte Sitz-/Yoga-Kissen mitbringen.